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上週末
為一一刷牙時
我講了一個樹爺爺被樵夫砍伐的故事

一一聽的專注
聽著聽著
眼眶不自覺的紅了
聽到樹爺爺痛苦的哀嚎
聽到樹爺爺就要被倒倒時
一一眼淚流出來了

流出眼淚的一一
無法理解自己怎麼了
只知道自己要剛強
絕對不能哭
於是他下意識的擦擦眼淚
要我別再說故事了

我對一一這一連串的反應特別好奇
因為在我們家是允許孩子哭泣的
一一怎麼會對流淚下意識排斥？

我和一一展開了一次小小的對話
核對他的感受
也重新定義「眼淚」以及給予眼淚「心價值」

在《薩提爾的親子情緒課》裡
「心價值」的運用
每個父母都該具備這項能力
我將與一一的對話
記錄於下
大家可以窺看「心價值」的運用與力量

我：一一怎麼哭了？
一一：我沒哭。
我：媽媽看到你的眼淚了，你是不是為樹爺爺難過，所以哭了。
一一：沒有，我是想睡覺了。（打岔）

我：你是不是捨不得樹爺爺死掉，所以流眼淚了？
一一：我想睡覺，我沒哭。（打岔）

我：媽媽很高興看到你的眼淚。能流淚是一件很棒的能力，代表你很真誠，自然流露自己的情感。這是很好的。像爸爸也會哭。
一一：爸爸是假哭嗎？（核對觀點，害怕哭是不好的）

我：當然不是，爸爸遇到悲傷、難過或感動的事，都會流眼淚，不是假哭。就像媽媽也會哭，這是一件很自然的事。
一一：媽媽是小時候哭嗎？（對哭有了好奇）

我：媽媽小時候有哭，長大以後，遇到難過的事也會哭喔。你如果看到媽媽哭，你會笑媽媽嗎？（核對觀點）
一一搖頭：不會，我會秀秀媽媽。（行為）

我：對呀，你會心疼我，給我秀秀和安慰，就向我看到你哭，我就會想秀秀你，這是能讓人彼此靠近的魔法，所以眼淚是很珍貴的。（心價值）
一一：有多貴？值很多錢嗎？（核對價值）

我：我不知道值多少錢，媽媽只知道，我看到你流眼淚，就會想要抱抱你，聽你說說怎麼了，這樣我就能更靠近一一，更能與一一在一起啦。你想要媽媽靠近嗎？（連結渴望）
一一：想，樹爺爺死掉我很難過。（聽情）

我打開雙臂，抱抱一一。

我：這代表你是個很溫柔，很體貼的人。我喜歡這樣的你。（心價值）

我和一一，彼此靠近，彼此接近了難過的情緒多一點。

帶孩子靠近情緒，是一件很重要的成長歷程，父母更要先練習靠近自己的情緒。

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我最喜歡每一年的一月
因為那是我誕生的月份
是值得重視且珍惜的
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